Esta semana estoy de vacaciones, así que he desconectado de mi trabajo de las redes sociales un poco. Pero he sacado un poquito de tiempo para preparar este Batido Vitaminado que me hice el otro día.
Vitaminas al mogollón jeje, tanto de la Naranja y el Mango por supuesto. Ricos en Vitamina C, y el mango un gran antioxidante. Ah! y que no se me olvide la Miel, endulzante natural que también está llena de muchas propiedades beneficiosas para la salud.
Esta fruta tropical procede del Sur de Asia, pero ya se cultiva en cualquier lugar del mundo.
Como ya lo encontramos en cualquier tienda, no hay escusa para probarlo. También podemos preparar distintos tipos de platos como postres, salsas, ensaladas... Pero hoy haremos un delicioso batido. Necesitaremos:
INGREDIENTES para un vaso de 300ml:
- 250 ml. Zumo de Naranja
- Medio Mango a trocitos
- 1 Cucharada de Miel
ELABORACIÓN:
- Ponemos todos los ingredientes en una batidora de vaso, o en su defecto en un recipiente para la batidora de mano.
- Batimos a velocidad alta un minuto.
- Servimos y degustamos.
Y así de fácil tenemos preparado este Vitaminado Batido, ideal para después de hacer deporte y refrescarte, o en cualquier momento del día, jeje.
Espero que os haya gustado, nos vemos a la próxima...
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